cilde iyi gelen VİTAMİN VE MİNERALLER
cilde iyi gelen VİTAMİN VE MİNERALLER
Cilt zamanla esnekliğini kaybeder. Sizin ise, 20 li yaşalardan itibaren cilt bakımınızı düzenli yapıp ilk desteği vermeniz gerekir. Geriye kalanlar ise, düzenli ve sağlıklı bir beslenme, sigarasız bir hayat, çeşitli vitamin ve minarel desteğidir. Aşağıda verilmiş olan bir takım vitamin ve minareller cilt sağlığı açısısından son derece önemlidir.
* C Vitamini: Narenciye, kivide, orman meyvelerinde ve maydanozda bol miktarda bulunur. Kolojen yapı için gereklidir, cilt esnekliği sağlar.
* Çinko: Hücre ve deri yenileyici özelliği vardır. Kolojen yapı için çok önemlidir. Saçın beyazlamasını engeller. Kabak çekirdeği ,yumurta, kırmızı et, istiridye,fasulye, yatvuk, badem ve zencefil kökünde bulunur.
* Sülfür: Bağ dokularının yapılandırılmasına yardım eder. Lahana, brokoli, sarmısak ve soğan en zengin kaynaklarıdır.

20 Tem 08 | Bayanlar Klübü, Saglık Bilgisi, cinsellik | Yorumlar(0)
Klima
Bir yaz mevsimi daha geldi çattı.Klima sezonuda açıldı ve sıcaklar böyle giderse klima satışları her yaz mevsiminde olduğu gibi patlayacak görünüyor.Klima almayı düşünüyosunuz ama klimalar hakkında fazla bir bilginiz yoksa, klimalar hakkında klimalar nasıl çalışır, ne tip klima çeşitleri vardır, klima montajı hakkında bilgiler, kliması olanların yapması gerekenler, klimaların sağlık açısından faydaları gibi teorik bilgilere ulaşabileceğiniz bikaç linki ayrıntılarıyla sizlere açıklıycam.Böylece klima almadan önce veya klima aldığınız halde klimalar hakkında pek bir bilgiye sahip değilseniz, artık klimalar hakkında işinizi fazlasıyla görecek bilgilere ulaşacaksınız…
Klimalar hakkındaki tüm bilgileri yazının devamında bulabilirsiniz..:)
Klima Tipleri ve Kısa Klima Tarihi
***Modern klimanın doğuşu aslında tamamen başka bir ihtiyaçtan kaynaklanmaktaydı. Willis Havilan Carrier’ın 1901 yılında üniversiteden mezun olduktan sonra, girdiği yayınevinde başlıyor bütün hikaye. Yayınevi matbasındaki, aşırı nem ve sıcaktan dolayı, baskı sorunları yaşanmaktadır. Şirketin adı Buffalo Forge Company’dir. Şirketin istediği çözümü, haftalık 10 dolarla işe başlayan Carrier bulur. Kağıtların geçtiği makinelerden soğuk hava geçirilerek başlayan bu hikaye, günümüzde bütün hızıyla devam etmekte ve insanların daha konforlu bir hayat sürmesini olanaklı kılmaktadır.
29 May 08 | bilgi | Yorumlar(0)
En Seksi 10 Tarz
Bazı trendler o kadar tutuldu ki, büyük olasılıkla önümüzdeki sezonda aynı güzellik akımlarını takip edeceğiz. İşte bu trendlerin önde gelenleri.
1. Kedi gözler
Özelliği: Ünlülerin makyörü Matin, sadece dokundurulmuş etkisi verilen bir eyeliner’ın yüzünüzü vurguladığını belirtiyor.
Uygulama: Üst kirpiklerin diplerine krem bazlı bir eyeliner çekin. Çektiğiniz bu çizgiyi bir santimetre kadar dışarıya taşırarak, ucunu kaşınıza doğru kalkık halde bırakın. Yumuşak renklerde göz farları ve siyah bir maskara ile görünümünüzü tamamlayın.
16 May 08 | cinsellik | Yorumlar(0)



